Karatecy trenowali w Ostrowi (zdjęcia)

Dodano: 22 stycznia 2014 08:49, Autor: OKKK, red. Agnieszka Pleńska

90 zawodników i instruktorów wzięło udział w pierwszym w tym roku zgrupowaniu karate IKO Kyokushinkai. Zgrupowanie obejmowało trening kata, walki treningowe oraz specjalne zajęcia z gimnastyki sportowej i psychologii sportu.
Trening kata dla zaawansowanych poprowadził shihan Jan Gruba 5 dan natomiast dla młodszych zawodników sensei Waldemar Matyka 3 dan. Następnie odbyły się walki. Zarówno seniorzy jak i juniorzy i młodzicy przez 1,5 godziny toczyli walki treningowe.

Kolejnym ważnym punktem programu były zajęcia z dr Tomaszem Niźnikowskim, wykładowcą i dyrektorem Instytutu Wychowania Fizycznego PWSIiP w Łomży. Zawodnicy i instruktorzy zapoznali się z elementami gimnastyki sportowej, a szczególnie z problematyką koordynacji i gibkości, które mogą być z powodzeniem stosowane w karate.
REKLAMA


Ostatnim punktem intensywnego szkolenia były warsztaty z psychologii sportu dotyczące komunikacji instruktor-zawodnik poprowadzone przez Jagodę Smoleńską z Uniwersytetu Warszawskiego. W zgrupowaniu uczestniczyły kluby z Augustowa, Białegostoku, Broku, Ciechanowa, Dobrego Miasta, Józefowa, Otwocka, Łomży, Olsztyna, Otwocka, Ostrołęki, Piaseczna, Warszawy, Wesołej, Wyszkowa, Zambrowa i Ostrowi Mazowieckiej.

Ostrowskie dojo gościło tego dnia najlepszych polskich zawodników. Gospodarzem zgrupowania był Ostrowski Klub Karate Kyokushinkai. Koordynatorem zgrupowań, podobnie jak w 2013 roku jest sensei Radosław Grabowski 2 dan.

OKKK pragnie podziękować Szkole Podstawowej i Gimnazjum nr 1 za udzielenie sali gimnastycznej oraz dyr MOSiR W. Konarzewskiemu za pomoc w organizacji zgrupowania.

Następne zgrupowanie odbędzie się w lutym w Ciechanowie.


Zapraszamy do galerii zdjęć.


Zobacz również

Grad medali podczas Pucharu Polski Karate Kyokushin (zdjęcia)

26 listopada 2013, OKKK, red. Agnieszka Pleńska

Ostrowscy karatecy zdobyli aż 6 medali podczas Pucharu Polski, który odbył się w Ząbkowicach Śląskich. Jedynym niedosytem jest fakt, że są to brązowe medale.

Sukces na Pucharze Polski w Karate Kyokushin

26 listopada 2013, BKKK

Józef Makarski i Kacper Maliszewski zostali medalistami X Pucharu Polski Młodzików i Juniorów Młodszych w Karate Kyokushin.

9 medali dla ostrowskich karateków (zdjęcia)

14 listopada 2013, OKKK, red. Agnieszka Pleńska

Zawodnicy OKKK potwierdzili swoją dobrą formę w przygotowaniach do Pucharu Polski. Podczas turnieju w Józefowie zdobyli trzy złote, jeden srebrny oraz pięć brązowych medali.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

Grabowy Design Producent Mebli Na Wymiar

ul. Podstoczysko 20
07-300 Ostrów Mazowiecka

Arkadia Piękna Salon & SPA

ul. T. Kościuszki 40
07-300 Ostrów Mazowiecka

Pozwól sobie na relaks i odprężenie w Arkadii Piękna!

KARO-MEBLE

ul. Wileńska 13
07-300 Ostrów Mazowiecka

MEBLE PRODUKOWANE NA INDYWIDUALNE ZAMÓWIENIE KLIENTA

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]