REKLAMA
Pamiętajmy, aby:
- pływać w towarzystwie drugiej osoby, w miejscach do tego wyznaczonych, najlepiej pod nadzorem ratownika,
- nie przekraczać swoich umiejętności pływackich,
- przestrzegać zakazów skoków na głowę, a także nie skakać do wody w miejscu, którego się nie zna,
- uważać na zmęczenie, zbytnie wyziębienie lub nasłonecznienie organizmu,
- nie żuć gumy w czasie pływania lub jedzenia - ryzyko zadławienia,
- odpowiednio dobrać przerwę między jedzeniem a pływaniem,
- alkohol i pływanie to złe połączenie,
- nauczyć się zapobiegać, rozpoznawać i działać podczas zagrożenia,
- znać właściwe numery alarmowe w razie potrzeby.
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.