Schudli już prawie 40 kg w programie "Chudnij zdrowo"

Dodano: 26 marca 2017 10:17, Autor: Anna Augustyniak

Od półtora miesiąca uczestnicy programu "Chudnij zdrowo" walczą o zdrowie i szczuplejszą sylwetkę.
Wysiłek uczestników przynosi coraz większe rezultaty w postaci straconych kilogramów. Rafał schudł 10,8 kg (waga początkowa: 141,2 kg), Monika B. - 10,6 kg (waga początkowa: 153,8 kg), Mirosław - 6,4 kg (waga początkowa: 121,9 kg), Monika S. - 6,1 kg (waga początkowa: 103,4 kg), Anna - 4 kg (waga początkowa: 100,8 kg), a Bartłomiej - 1,3 kg (waga początkowa: 105,4 kg). Razem cała szóstka straciła 39,2 kg.
REKLAMA


- Cały czas widać postępy u poszczególnych osób. Widać zarówno ubytek masy ciała, jak i zmniejszające się obwody ciała. Widać, że każdy bardzo poważnie podchodzi do stosowania jadłospisów i do zmiany nawyków - skomentował osiągnięcia uczestników programu dietetyk Adam Kuczyński.

Piąta edycja programu "Chudnij zdrowo" ruszyła 8 lutego w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji. W ramach programu sześcioro mieszkańców Ostrowi odchudza się pod okiem instruktorki fitness i nauczycielki jogi Barbary Siwek, dietetyka Adama Kuczyńskiego i specjalistów z Fundacji Dzień Dobry. Uczestnicy programu nie tylko przestrzegają specjalnej diety i korzystają z zajęć fitness w MOSiR, prowadzonych przez Barbarę Siwek, ale również biegają dodatkowo z trenerem Grzegorzem Szydło.

Program trwa 3 miesiące. Udział w nim jest całkowicie bezpłatny. Organizatorami są MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej przy współpracy z Centrum Dietetycznym Adam Kuczyński oraz Fundacją Dzień Dobry.

Zobacz również

Seminarium Gorilli z Mattem Horwichem (zdjęcia)

20 marca 2017, Anna Augustyniak

Matt Horwich to zdecydowanie jedna z barwniejszych postaci w świecie MMA.

VII Festiwal "Miasto dla Kobiet" (zdjęcia, wideo)

19 marca 2017, Anna Augustyniak

Po raz kolejny MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej zorganizował festiwal dedykowany kobietom.

Chudnij zdrowo - blisko 28 kg mniej (zdjęcia)

3 marca 2017, Anna Augustyniak

Uczestnicy programu "Chudnij zdrowo" już prawie miesiąc walczą o zdrowsze i chudsze życie.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

Okręgowa Stacja Kontroli Pojazdów Marek Michalik i Spółka s.c.

Małkińska 186
07-300 Ostrów Mazowiecka

Oferujemy pełny zakres badań technicznych pojazdów!

Cezan-Meble

ul. Okrzei 6
07-300 Ostrów Mazowiecka

Studio mebli kuchennych, szafy, garderoby, zabudowy wnętrz.

POLONIKA Usługi edukacyjno-edytorskie

ul. Różańska 5
07-300 Ostrów Mazowiecka

KOREKTA, REDAKCJA, KOREPETYCJE!

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]