Schudli zdrowo prawie 96 kg (zdjęcia)

Kolejna edycja programu "Chudnij zdrowo" ruszyła 8 lutego w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji. W ramach programu sześcioro mieszkańców Ostrowi odchudzało się pod okiem instruktorki fitness i nauczycielki jogi Barbary Siwek, dietetyka Adama Kuczyńskiego i specjalistów z Fundacji Dzień Dobry. Uczestnicy programu nie tylko przestrzegali specjalnej diety i korzystali z zajęć fitness w MOSiR, prowadzonych przez Barbarę Siwek, ale również dodatkowo biegali z trenerem Grzegorzem Szydło.

Wysiłek uczestników przyniósł rezultaty w postaci straconych kilogramów. Rafał schudł 22,9 kg (waga początkowa: 141,2 kg; waga końcowa: 118,3 kg), Monika B. - 22,5 kg (waga początkowa: 153,8 kg; waga końcowa: 131,3 kg), Mirosław - 18,1 kg (waga początkowa: 121,9 kg; waga końcowa: 103,8 kg), Monika S. - 15,5 kg (waga początkowa: 103,4 kg; waga końcowa: 87,9 kg), Anna - 12,1 kg (waga początkowa: 100,8 kg; waga końcowa: 88,7 kg), a Bartłomiej - 4,7 kg (waga początkowa: 105,4 kg; waga końcowa: 100,7 kg). Razem cała szóstka straciła 95,8 kg.

- W obecnej edycji programu wszystkie osoby spisały się na medal, widać, że każdy z uczestników podszedł poważnie do programu - powiedział dietetyk Adam Kuczyński. - Najważniejsze jest to, że każdy jest świadom, że ten sukces jest zasługą dobrze zbilansowanej diety, odpowiednio dobranych treningów, a nie różnego rodzaju "magicznych" suplementów. Pod względem zdrowotnym każdy chwalił to, że czuje się lepiej. Przed uczestnikami programu został najważniejszy element całego procesu, czyli utrzymanie nawyków, które wypracowaliśmy przez 3 miesiące.

Program trwał 3 miesiące. Udział w nim był całkowicie bezpłatny. Organizatorem programu był MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej przy współpracy z Centrum Dietetycznym Adam Kuczyński oraz Fundacją Dzień Dobry.