REKLAMA
Co można zyskać rzucając palenie już dziś?
- Można otrzymywać więcej tlenu, łatwiej oddychać.
- Zmniejszyć ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych.
- Zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele groźnych chorób.
- Poprawić kondycję fizyczną i psychiczną - zwiększyć odporność na stres.
- Poprawić wygląd skóry i paznokci (pozbyć się żółtych palców, szarej, skóra na twarzy przestanie być szara i nieelastyczna).
- Pozbyć się przykrego zapachu z mieszkania, ubrań, włosów.
- Oszczędzić pieniądze (można przeznaczyć je na inne cele).
- Poprawić samopoczucie i poczucie własnej wartości.
Co możemy stracić, jeśli nie zerwiemy z nałogiem?
Przede wszystkim ZDROWIE, ponieważ palenie tytoniu jest przyczyną bardzo wielu chorób, w tym szczególnie nowotworowych, układu oddechowego, krążenia i pokarmowego. Wpływa niekorzystnie także na układ kostny, powoduje choroby oczu, upośledza płodność. Palenia papierosów przez kobiety w ciąży to zwiększone niebezpieczeństwo poronienia lub przedwczesnego porodu. Dzieci, których matki paliły podczas ciąży mogą mieć problemy z układem immunologicznym.
Dym tytoniowy to także zagrożenie dla osób niepalących, zwłaszcza dzieci. Zjawisko to określa się biernym paleniem.
Dla siebie i dla innych warto palenie tytoniu rzucić!
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.