REKLAMA
- Chcemy pokazać, że warto żyć zdrowo - odpowiednio się odżywiać, uprawiać sport i dbać o siebie. To powinno być oczywiste dla każdego żołnierza - od szeregowego do generała, z szefem Sztabu Generalnego WP włącznie - mówił gen. Andrzejczak.
Dowódca jednostki w Komorowie już w zeszłym roku zaprosił do współpracy Academię Gorila, aby instruktorzy pomogli naszym żołnierzom zadbać o formę fizyczną. Na pierwszym spotkaniu w tym roku zaproponowano uczestnikom zajęć trening funkcjonalny - 3 obwody po 15 ćwiczeń. Wśród ćwiczeń były np.: spacer farmera, swingi, pompki, skoki na skakance, brzuszki, deska oraz wiele innych ćwiczeń siłowo- kondycyjnych.
Na zakończenie zajęć płk Jan Gliński, dowódca 22 WOK, dziękując instruktorom za poświęcony czas i trening, wręczył im pamiątkowe grawertony.
Dziękujemy i liczymy na dalszą współpracę.
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.