Zapisz się na kurs samoobrony

Komenda Powiatowa Policji w Ostrowi Mazowieckiej wspólnie ze Starostwem Powiatowym w Ostrowi, Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji, Academią Gorila, Grupą Ratowniczą "Nadzieja" oraz firmą Ubezpieczenia - Agata Majk z Goworowa organizuje kurs samoobrony pt. "Bezpieczna ostrowianka" dla mieszkanek powiatu ostrowskiego w wieku 18+.



Kurs rozpocznie się 25 lutego 2020 r., o godz. 17.00, w KPP w Ostrowi Mazowieckiej przy ul. płk. K. Piłata 12. Zajęcia będą odbywać się do 27 marca 2020 r. (wtorki i czwartki o godz. 17.00) Zgłoszenia przyjmowane są w formie telefonicznej pod numerem: 29 746 92 32. Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Udział w kursie jest bezpłatny. Warunkiem wzięcia udziału w kursie jest ukończenie 18 roku życia.

Panie zainteresowane wzięciem udziału w kursie prosimy o przygotowanie obok danych osobowych, tj. numeru PESEL, numeru telefonu oraz adresu e-mail, w celu dalszego kontaktu.

Osoby biorące udział w szkoleniu wyrażają zgodę na wykorzystanie swojego wizerunku do celów promocyjnych i szkoleniowych kursu.

Kurs obejmuje zajęcia :
- z zakresu "Kodeksu karnego", tj. obrony koniecznej oraz stanu wyższej konieczności. Zajęcia poprowadzi policjant w KPP w Ostrowi Mazowieckiej
- pierwszej pomocy przedmedycznej - zajęcia w sali MOSiR poprowadzi Grupa Ratownicza "Nadzieja"
- procedurę tzw. niebieskiej karty - zajęcia poprowadzi policjant w KPP w Ostrowi Mazowieckiej
-stretching - zajęcia poprowadzi MOSiR
- boks - zajęcia poprowadzi Academia Gorila w sali MOSiR
- trening funkcjonalny - zajęcia poprowadzi MOSiR
- K1- zajęcia poprowadzi Academia Gorila w sali MOSiR
- zumba- zajęcia poprowadzi MOSiR
- samoobrona - zajęcia w sali MOSiR poprowadzą policjanci z KPP w Ostrowi Mazowieckiej

Uczestniczki kursu objęte będą ubezpieczeniem grupowym od nieszczęśliwych wypadków sfinansowanym przez Agatę Majk - Ubezpieczenia - Goworowo.

Źródła zdjęć: https://pixabay.com/pl/ i KPP w Ostrowi Mazowieckiej