Bezpieczny wypoczynek w górach

Ze względu na wystąpienie pandemii związanej z COVID-19 większa część społeczeństwa zdecyduje się spędzić urlop na terenie naszego kraju. Tegoroczna, IV edycja ogólnopolskiej akcji informacyjno-edukacyjnej dotyczącej bezpieczeństwa nad wodą, została poszerzona o działania profilaktyczne związane z bezpieczeństwem w górach.



Policja przypomina, że przygotowując się do podróży, pieszych
wycieczek czy górskich wędrówek należy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa.

Przed każdą wycieczką należy się dobrze przygotować. Plan wędrówki górskiej powinien być dostosowany do warunków panujących w górach, a także do liczby i wieku uczestników. Tylko wtedy można oszacować ewentualny czas i możliwość wyjścia w góry.

Oto podstawowe zasady odpowiedzialnego zachowania w górach

Będąc w górach:

- wybierzmy trasę turystyczną odpowiednią do swoich możliwości i doświadczenia górskiego,

- przed wyprawą zapoznajmy się z mapą terenu, dobierając długość i trudność szlaku turystycznego do możliwości najsłabszych uczestników wycieczki,

- zaopatrzmy się w mapę, przewodnik lub inny opis trasy, który umożliwi bieżącą orientację,

- w terenie zwykły (analogowy) kompas również może okazać się bardzo przydatny,

- śledźmy na bieżąco prognozę pogody, zapoznajmy się z warunkami i utrudnieniami na szlakach turystycznych oraz sposobem ich oznakowania,

- poinformujmy zaufaną osobę o dniu i godzinie wyjścia, planowanej trasie, przewidywanej godzinie powrotu i ewentualnych zmianach trasy, zgłośmy powrót,

- dostosujmy obuwie i ubiór do panujących warunków atmosferycznych, zakładając, że pogoda może w każdej chwili się zmienić,

- zabierzmy ze sobą lekkie, takie, które organizm łatwo przyswoi, jedzenie o wysokiej kaloryczności, spakujmy też owoce i słodkości, które szybko dodadzą energii, weźmy minimum litr wody na osobę, dobrze jest mieć termos z ciepłą herbatą,

- zabierajmy ze sobą podstawowy sprzęt pierwszej pomocy, zwłaszcza do opatrywania ran i usztywniania złamanych i zwichniętych kończyn, a także latarkę i gwizdek do sygnalizacji miejsca pobytu,

- na szlaku przestrzegajmy wskazówek, nie zbaczajmy z wytyczonych ścieżek i nie niszczmy przyrody, nie dokarmiajmy napotkanych zwierząt, nie zaśmiecajmy odpadami środowiska górskiego,

- jeśli zaskoczy nas burza, udajmy się w bezpieczne miejsce, tzn. oddalmy się od drzew, zbiorników wodnych, metalowych konstrukcji, zejdźmy ze szczytów, wyłączmy telefon komórkowy - schowajmy się w naturalnym zagłębieniu terenu, usiądźmy na plecaku; jeśli jest nas więcej, należy się rozproszyć, ale pozostać w zasięgu wzroku,

- gdy pojawia się mgła, zawróćmy ze szlaku, zwłaszcza gdy nie mamy wprawy w chodzeniu po górach i nie znamy terenu,

- nie wahajmy się zawrócić w przypadku gorszego samopoczucia, zmiany pogody, nieprzewidzianego opóźnienia czy wątpliwości co do wybranej trasy;

- zaprogramujmy w telefonie komórkowym numery najbliższych placówek GOPR,

- nie liczmy na niezawodność telefonu komórkowego - w górach nie zawsze jest zasięg,

- nie wspinajmy się po skałach bez asekuracji i odpowiedniego przygotowania, a także sprzętu, skorzystajmy z pomocy instruktora i w zaproponowanym przez niego terenie,

- unikajmy samotnych wypraw, bądźmy ostrożni w kontaktach z osobami obcymi.

Policjanci przypominają ważne numery, które na pewno będą przydatne w razie niebezpieczeństwa lub zgubienia się:

Numer alarmowy GOPR/TOPR 985, 601 100 300

Numer alarmowy 112

Aplikacja na telefon "Ratunek"

Aplikacja "Ratunek"

Jest to bardzo prosta w obsłudze aplikacja, która działa na telefonach z androidem. Osoba potrzebująca pomocy może skontaktować się z ratownikami górskimi i w sposób automatyczny przesłać współrzędne geograficzne miejsca, z którego jest wzywana pomoc. Aplikacja ta nie chroni przed wypadkiem, ale pozwala w łatwy sposób przesłać informację o miejscu, gdzie potrzebna jest pomoc.

Pamiętajmy

Najważniejszą zasadą w górach jest zachowanie zdrowego rozsądku i rozwagi - gdy będziemy trzymać się tej zasady, powinniśmy uniknąć większości zagrożeń! Policja życzy bezpiecznych wędrówek po górach!

Źródło zdjęcia: https://pixabay.com/pl/