Wolny czas spędzaj aktywnie (zdjęcia)

Dodano: 23 maja 2021 09:54, Autor: Miłosz Magrzyk

Aktywność fizyczna to element pozwalający uzyskać nie tylko większą sprawność, ale także lepsze samopoczucie.
Wolny czas aktywnie można spędzać na wiele sposobów, a jednym z nich, szeroko dostępnym, jest chociażby nordic walking, czyli popularne "chodzenie z kijkami". To sposób m.in. na zwiększenie wydolności tlenowej oraz wzmocnienie mięśni.

REKLAMA



Właśnie z taką ofertą wyszli ostatnio Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej oraz stowarzyszenie "Good Steps". Zajęcia poprowadzili certyfikowani instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.


Zobacz również

Kino plenerowe na Dzień Dziecka

23 maja 2021, MDK, red. Miłosz Magrzyk

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

Zawody Hippiczne im. Rotmistrza Witolda Pileckiego (zdjęcia, wideo)

16 maja 2021, Miłosz Magrzyk

Areną zmagań jeźdźców był plac w pobliżu Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej.

Justyna Jasko z kolejnym sukcesem

10 maja 2021, Miłosz Magrzyk

Podopieczna Adriana Cyronka zwyciężyła w dwóch kategoriach.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

Gabinet Stomatologiczny KOCHDENT

ul. Leśna 16B/21
07-320 Małkinia Górna

TERRAPRO Roboty Ziemne

ul. Rataja 22
07-300 Ostrów Mazowiecka

Usługi koparkami, transport materiałów, montaż szamb betonowych. Zapraszamy!

Restauracja Tandem

ul. Henryka Trębickego 6
07-300 Ostrów Mazowiecka

U nas wyjątkowa jest nie tylko pizza!

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]