REKLAMA
Postawiono na kształtowanie zdolności motorycznych takich jak: siła, szybkość, wytrzymałość i koordynacja ruchowa, za pomocą gier i zabaw, oraz wplatanie elementów techniki takich konkurencji jak: skok wzwyż, rzut dyskiem czy bieg przez płotki.
W poniedziałek i wtorek na hali w SP2 uczniowie bawili się i rozwijali swoje umiejętności koszykarskie. Frekwencja dopisała, humory również, jak zawsze! Dużo energii, pozytywnie spędzony czas.
3 lutego odbyły się zajęcia pod nazwą Trening funkcjonalny z elementami samoobrony i boksu. Dzieciaki wiedzą, że ruch to zdrowie. Na zajęciach nauczyły się pozycji walki, podstawowej techniki kickboxingu, ciosów i kopnięć, dowiedziały się, co to stójka, oraz kontrowanie i blokowanie. Warto dodać, że regularne treningi to nie tylko gwarancja lepszej formy fizycznej, ale również zwiększenie bezpieczeństwa poprzez umiejętność skutecznej samoobrony.
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.