Dodano: 28 października 2013 15:29,
Autor: MOSiR, red. Agnieszka Pleńska
MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza w środę na otwarte bezpłatne zajęcia step & shape, które poprowadzi instruktorka fitness Marta Kotlenga.
MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza w środę 30 października o godzinie 19.15 na otwarte bezpłatne zajęcia step & shape, które poprowadzi instruktorka fitness Marta Kotlenga.
REKLAMA
Zajęcia kierowane są do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę ze stepem. Trening oparty będzie na prostej 30-minutowej choreografii z przejściem do ćwiczeń wzmacniających ramiona, brzuch i pośladki. Zajęcia te mają na celu redukcję tkanki tłuszczowej, zwiększenie wytrzymałości, wzmocnienie mięśni oraz poprawę koordynacji ruchowej.
24 października 2013, MOSiR, red. Agnieszka Pleńska
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza 17 listopada na III Maraton Fitness. To wydarzenie, które weszło już na stałe do kalendarza imprez sportowych Ostrowi Mazowieckiej.
4 października 2013, MOSiR, red. Agnieszka Pleńska
W poniedziałek Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na bezpłatne zajęcia Zdrowy Kręgosłup.
Komentarze
Brak komentarzy
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.
UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników
oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci
urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności.
[Zamknij]
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.