Wielu z nas ma problemy z kręgosłupem, bóle stawów, ciężko wejść po schodach bez zadyszki, garbimy się i schylamy z coraz większym trudem. To bardzo dobry moment, by rozpocząć przygodę z ćwiczeniami w ostrowskim MOSiR.
REKLAMA
Zajęcia są kierowane do wszystkich osób bez względu na wiek i płeć. Będą polegały na rozciąganiu, wzmacnianiu wybranych grup mięśniowych, na świadomej pracy z ciałem, utrzymania prawidłowej postawy ciała. Na poniedziałkowych, bezpłatnych zajęciach, dodatkową atrakcją będzie koncert gry na misach tybetańskich.
MOSiR, ul. Trębickiego, sala fitness, 7 października br., godzina 19.00, wstęp wolny
źródło zdj. MOSiR Ostrów Maz.
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.