"Być kobietą, być kobietą..." w małkińskiej Gminnej Bibliotece Publicznej (zdjęcia)

W programie spotkania przygotowanego przez kobiety dla kobiet było miejsce na kobiecą wizję świata, chwilę zadumy nad wyzwaniami losu i mnóstwo porad praktycznych.
Witając przybyłe panie p. Lidia Kowińska - Dyrektor GBP - podkreśliła, że Dzień Kobiet to dzień szczególny, w którym kobiety mogą podkreślić swoją kobiecość i odmienność od świata mężczyzn, a p. Bożena Kodek - Wójt Gminy Małkinia Górna - przypomniała, że ten dzień coraz częściej jest okazją do mówienia o prawach kobiet i ich roli w społeczeństwie.
Naturalną koleją rzeczy spotkanie w bibliotece zaczęło się od literatury tworzonej przez kobiety. O czym piszą poetki? Lirycznie, złośliwie, melancholijnie i optymistycznie piszą po prostu o życiu.... Wybrane i zinterpretowane przez p. Henrykę Godlewską wiersze Małgorzaty Hillar, Wisławy Szymborskiej, Haliny Poświatowskiej, Joanny Salamon i Anny Świrszczyńskiej mówiły o sprawach codziennych, uczuciach i emocjach, wahaniach nastroju i sprawach ostatecznych. Każda ze słuchających pań odnajdowała w tych utworach echa swoich osobistych przeżyć, jednak szybko tematy wzniosłe zostały zastąpione zagadnieniami dotyczącymi zachowania zdrowia i urody (dalszą część relacji panowie czytają na własna odpowiedzialność).
Panie Paulina Chlubicka i Sylwia Sadowska (zawodowo zajmujące się pielęgnowaniem urody) przedstawiły kosmetyczne nowinki pozwalające szybko poprawić wygląd po zimowych chłodach. W prezentacji na temat pielęgnowania cery dojrzałej omówiały między innymi zalety mikrodermabrazji, peelingu kawitacyjnego i zabiegów laserowych, przedstawiły także zasady makijażu minimalistycznego odpowiedniego dla pań w różnym wieku.
Ponieważ dla urody niezbędne jest właściwe odżywianie kolejna prezentacja dotyczyła oceny różnych diet i zasad komponowania zdrowych posiłków. Panie Grażyna Czyrnia i Anna Ferenc z małkińskiego Technikum Gastronomicznego opowiedziały miedzy innymi o diecie garstkowej, bezglutenowej, paleolitycznej i wegetariańskiej oraz przedstawiły przykładowe jadłospisy. Dla zainteresowanych były przepisy na domowe pieczywo, wiosenne surówki i rozmaitości z ryb.
Ostatni wykład poprowadzony przez panią Sylwię Antoniak (instruktorkę fitness) pokazał, jak ważnym uzupełnieniem prawidłowego odżywiania jest aktywność fizyczna i regularne uprawiane sportu. Demonstrując kilka prostych, ale skutecznych ćwiczeń p. Sylwia zachęcała do wpajania zdrowych nawyków wszystkim członkom rodziny, niezależnie od wieku i płci.
Na zakończenie części oficjalnej panie otrzymały ozdobne kartki z życzeniami od męskiego grona czytelników GBP w Małkini. Kawa (prawie bez cukru), tort (bardzo niskokaloryczny) i zdrowe polskie jabłka uprzyjemniły atmosferę swobodnej dyskusji na typowo kobiece tematy.