REKLAMA
Prowadząca spotkanie omówiła szczegółowo tzw. piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, zwracając uwagę na produkty szczególnie korzystne dla naszego zdrowia i wyjaśniając, jakich pułapek żywieniowych należy unikać. Udzieliła też wskazówek, jak poprzez spożywane pokarmy można poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci. Obecne na spotkaniu panie mogły zadawać pytania. Wśród uczestniczek spotkania rozlosowana została specjalna nagroda - bezpłatna analiza składu ciała dla 3 pań. Miłym akcentem spotkania były życzenia i kwiaty od wójta gminy Nur Rafała Kruszewskiego.
Biblioteka przygotowała dla wszystkich zdrowy owocowy poczęstunek oraz wystawę książek na temat prawidłowego odżywiania - książki pochodziły z bibliotecznych zasobów literatury popularnonaukowej. Część z prezentowanych książek została wypożyczona przez uczestniczki spotkania.
Komentarze
Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.