Jak dbać o siebie w codziennej pracy? Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza na spotkanie dla kobiet

Dodano: 26 czerwca 2024 23:03, Autor: MBP Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Stres i zmęczenie w pracy? Ekspertka podpowie, jak zadbać o siebie podczas KLIMATycznego spotkania w ostrowskiej bibliotece.

Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Dąbrowskiej w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu "KLIMATyczne spotkania dla kobiet". Tym razem poruszony zostanie niezwykle aktualny temat, czyli "przemęczenie, wypalenie czy zwyczajna potrzeba wypoczynku? Jak dbać o siebie w codziennej pracy?".

REKLAMA

Spotkanie odbędzie się w bibliotece, w piątek, 28 czerwca 2024 o godz. 17:00. Prowadzącą będzie Magdalena Latuch - specjalistka od dialogów społecznych, treningów dobrej rozmowy, wspierania kobiet w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Podczas spotkania ekspertka podpowie, jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze nadmiernego stresu i przeciążenia pracą, a także przedstawi praktyczne strategie dbania o siebie w codziennych obowiązkach zawodowych.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja na wydarzenie. Zapisy prowadzone są pod tym linkiem.

Źródło zdjęcia: MBP Ostrów Mazowiecka

Zobacz również

O życiu aktora ze Stefanem Friedmannem w Gminnej Bibliotece Publicznej w Małkini Górnej (zdjęcia)

21 czerwca 2024, Kacper Jaworowski

Wśród regałów pełnych książek i cichego szmeru zgromadzonej publiczności, Stefan Friedmann podzielił się nie tylko swoimi zabawnymi historiami, ale i głębokimi przemyśleniami o życiu, miłości i wielkich inspiracjach ze świata kultury podczas spotkania w Gminnej Bibliotece Publicznej w Małkini Górnej.

Spotkanie z prof. Jadwigą Sadowską i Jerzym Madzelanem oraz rozstrzygnięcie konkursu historycznego w Miejskiej Bibliotece Publicznej (zdjęcia)

21 czerwca 2024, Kacper Jaworowski

Miłośnicy lokalnej historii mieli okazję zgłębić tajemnice życia codziennego i oświaty na ziemi ostrowskiej podczas spotkania z prof. Jadwigą Sadowską i Jerzym Madzelanem w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrowi Mazowieckiej. W trakcie wydarzenia zostali uhonorowani laureaci konkursu historycznego "Regionalny Leksykon Powstania Styczniowego".

Zapomniane zwyczaje pogranicza regionów. Spotkanie autorskie z Maciejem Falkowskim (zdjęcia)

2 czerwca 2024, Kacper Jaworowski

Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrowi Mazowieckiej gościła Macieja Falkowskiego, który opowiedział o swojej najnowszej książce "Ślachta. Historie z podlasko-mazowieckiego pogranicza". Autor podzielił się refleksjami na temat pozyskiwania informacji, historii regionu i złożonych procesów społecznych, które go kształtowały.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane