Jak dbać o siebie w codziennej pracy? Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza na spotkanie dla kobiet

Dodano: 26 czerwca 2024 23:03, Autor: MBP Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Stres i zmęczenie w pracy? Ekspertka podpowie, jak zadbać o siebie podczas KLIMATycznego spotkania w ostrowskiej bibliotece.

Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Dąbrowskiej w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu "KLIMATyczne spotkania dla kobiet". Tym razem poruszony zostanie niezwykle aktualny temat, czyli "przemęczenie, wypalenie czy zwyczajna potrzeba wypoczynku? Jak dbać o siebie w codziennej pracy?".

REKLAMA

Spotkanie odbędzie się w bibliotece, w piątek, 28 czerwca 2024 o godz. 17:00. Prowadzącą będzie Magdalena Latuch - specjalistka od dialogów społecznych, treningów dobrej rozmowy, wspierania kobiet w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Podczas spotkania ekspertka podpowie, jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze nadmiernego stresu i przeciążenia pracą, a także przedstawi praktyczne strategie dbania o siebie w codziennych obowiązkach zawodowych.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja na wydarzenie. Zapisy prowadzone są pod tym linkiem.

Źródło zdjęcia: MBP Ostrów Mazowiecka

Zobacz również

O życiu aktora ze Stefanem Friedmannem w Gminnej Bibliotece Publicznej w Małkini Górnej (zdjęcia)

21 czerwca 2024, Kacper Jaworowski

Wśród regałów pełnych książek i cichego szmeru zgromadzonej publiczności, Stefan Friedmann podzielił się nie tylko swoimi zabawnymi historiami, ale i głębokimi przemyśleniami o życiu, miłości i wielkich inspiracjach ze świata kultury podczas spotkania w Gminnej Bibliotece Publicznej w Małkini Górnej.

Spotkanie z prof. Jadwigą Sadowską i Jerzym Madzelanem oraz rozstrzygnięcie konkursu historycznego w Miejskiej Bibliotece Publicznej (zdjęcia)

21 czerwca 2024, Kacper Jaworowski

Miłośnicy lokalnej historii mieli okazję zgłębić tajemnice życia codziennego i oświaty na ziemi ostrowskiej podczas spotkania z prof. Jadwigą Sadowską i Jerzym Madzelanem w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrowi Mazowieckiej. W trakcie wydarzenia zostali uhonorowani laureaci konkursu historycznego "Regionalny Leksykon Powstania Styczniowego".

Zapomniane zwyczaje pogranicza regionów. Spotkanie autorskie z Maciejem Falkowskim (zdjęcia)

2 czerwca 2024, Kacper Jaworowski

Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrowi Mazowieckiej gościła Macieja Falkowskiego, który opowiedział o swojej najnowszej książce "Ślachta. Historie z podlasko-mazowieckiego pogranicza". Autor podzielił się refleksjami na temat pozyskiwania informacji, historii regionu i złożonych procesów społecznych, które go kształtowały.

Komentarze

Brak komentarzy

Komentarze publikowane pod artykułami są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Właściciel portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść tych opinii.

Katalog firm promowane

TAXI 24 h Daniel Suchta

ul. Widnichowska 7
07-300 Ostrów Mazowiecka

TAXI 24 h/dobę

Tawerna Akropolis

ul. Małkińska 143
07-300 Ostrów Mazowiecka

Spróbuj greckiej kuchni !