Aktualności

Cienkie listwy przypodłogowe - dyskretne wykończenie minimalistycznych wnętrz

czwartek, 13 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Minimalistyczne wnętrza zachwycają swoją prostotą. Aby osiągnąć idealny efekt, warto zadbać o każdy detal. Postaw na cienkie listwy przypodłogowe!

Klaudia. Siedlce

środa, 12 marca 2025, Biuro ds. Komunikacji Zewnętrznej UMWM , artykuł sponsorowany

Poznajcie Klaudię! Pielęgniarkę w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim im. św Jana Pawła II w Siedlcach, która codziennie dba o pacjentów. Niedawno w tym samym miejscu powitała na świecie swojego synka. Mazowsze to ludzie pełni pasji i oddania!

Opieka nad osobami starszymi w Niemczech - wszystko, co warto wiedzieć przed rozpoczęciem pracy opiekunki

piątek, 14 marca 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Opieka nad osobami starszymi w Niemczech to coraz częściej wybierana opcja zawodowa dla wielu Polaków, którzy szukają stabilnego zatrudnienia za granicą. Rosnące zapotrzebowanie na wykwalifikowanych opiekunów wynika ze starzejącego się społeczeństwa Niemiec, co stwarza szerokie możliwości pracy w tym obszarze.

Przerwy w dostawie prądu. Kiedy i gdzie?

czwartek, 13 lutego 2025, PGE Dystrybucja, red. Kacper Jaworowski

Już jutro mieszkańcy Podborza i Świerży doświadczą przerw w dostawie prądu. Powodem będą przeprowadzane prace przy stacjach elektroenergetycznych.

Utrudnienia przy ul. Lubiejewskiej. Rozpoczyna się redukcja koron drzew

czwartek, 13 lutego 2025, UM Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Władze Ostrowi Mazowieckiej zapowiadają prace pielęgnacyjne drzew przy ul. Lubiejewskiej w dniach 13-15 lutego. Mieszkańcy są proszeni o wyrozumiałość i ostrożność w czasie wykonywania prac, mających na celu poprawę bezpieczeństwa i zdrowia drzew.

Mocny start "Goryli". Debiut najmłodszych i medale w kick-light na Grand Prix Polski (zdjęcia)

czwartek, 13 lutego 2025, Academia Gorila Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Zawody w Mińsku Mazowieckim były doskonałą okazją do sprawdzenia się na tle najlepszych zawodników w Polsce. Academia Gorila Ostrów Mazowiecka wraca z Grand Prix Polski z dwoma srebrnymi medalami i nowymi doświadczeniami, które będą owocować w kolejnych startach. Młodsze pokolenie "Goryli" także stawia pierwsze kroki w kickboxingu, zdobywając cenne umiejętności.

Kontrola drogowa zakończona zatrzymaniem za posiadanie marihuany

środa, 12 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Podczas rutynowego patrolu w Ostrowi Mazowieckiej policjanci zauważyli nietypowe zachowanie pasażera w kontrolowanym BMW. Okazało się, że 26-latek posiadał marihuanę, którą ukrywał przy sobie. Dalsze działania doprowadziły do przeszukania mieszkania zatrzymanego, gdzie znaleziono kolejną porcję narkotyków.

Pojawił się duży ogień w przewodzie kominowym w Zgorzałowie (zdjęcia)

środa, 12 lutego 2025, OSP Wąsewo, red. Elżbieta Krajewska

Jednostki straży pożarnej z Wąsewa i Ostrowi Mazowieckiej ruszyły do akcji w związku z pożarem przewodu kominowego w budynku mieszkalnym. Dzięki szybkiej reakcji strażaków udało się opanować ogień, a straty były minimalne.

Nietrzeźwa kursantka zatrzymana za kierownicą pojazdu nauki jazdy

środa, 12 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

18-letnia kursantka w stanie nietrzeźwości została zatrzymana przez policję w Ostrowi Mazowieckiej. W trakcie kontroli trzeźwości okazało się, że miała 0,6 promila alkoholu w organizmie. Za jazdę po alkoholu grozi jej nie tylko wysoka kara finansowa, ale także nawet 3 lata więzienia.

Mazowsze MA!

środa, 12 lutego 2025, Biuro ds. Komunikacji Zewnętrznej UMWM , artykuł sponsorowany

Mazowsze MA mega mieszkańców! A Sejmik województwa mazowieckiego pomaga, wspierając co roku realizację 5000 inwestycji w całym regionie.

Ciągną wóz strażacki, by pomóc w leczeniu Amelki

środa, 12 lutego 2025, OSP Treblinka, red. Kacper Jaworowski

Charytatywna akcja #RatujemyDlaAmelki zyskała kolejnych uczestników. Strażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej w Treblince wzięli udział w fizycznym wyzwaniu, by pomóc w leczeniu 7-letniej Amelki z Trzcianek.

Problem przejść przy Lubiejewskiej wraca jak bumerang. Co na to władze miasta?

środa, 12 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Przejścia dla pieszych w Ostrowi Mazowieckiej są niewystarczająco oświetlone, co zwiększa ryzyko wypadków - alarmuje radna Jolanta Kwiatkowska. W swojej interpelacji zaapelowała do władz miasta o pilne działania w tej sprawie. Jako przykład ul. Lubiejewską, czyli drogę, na której przejścia budzą kontrowersje od lat.

Test sygnałów alarmowych w powiecie ostrowskim

środa, 12 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Mieszkańcy powiatu ostrowskiego usłyszą dźwięki syren alarmowych - to część testów systemu ostrzegania. Władze przypominają, że testy nie wiążą się z żadnym zagrożeniem, a ich celem jest poprawa bezpieczeństwa.

Karnawałowe wypieki. Bezpłatne warsztaty w Komorowie

środa, 12 lutego 2025, LGD Zielone Sioło, red. Kacper Jaworowski

Zbliża się karnawał, a z nim czas na pyszne wypieki. Z tej okazji bezpłatne warsztaty "Karnawałowe wypieki" organizuje LGD "Zielone Sioło". Zgłoszenia przyjmowane są do 18 lutego br.

Aloes w służbie zdrowia i urody. KLIMATyczne spotkanie dla kobiet

środa, 12 lutego 2025, MBP Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Czy aloes to sekret zdrowia i piękna? Na to pytanie odpowiedzą ekspertki podczas bibliotecznego spotkania dla kobiet. Uczestniczki będą miały okazję poznać zalety tej rośliny, spróbować różnych smaków aloesu oraz wziąć udział w prezentacji produktów, które wspierają zdrowie i urodę.

Gdzie wystąpią przerwy w dostawie prądu? Planowane wyłączenia energii elektrycznej w powiecie ostrowskim

środa, 12 lutego 2025, PGE Dystrybucja, red. Kacper Jaworowski

Wyłączenia związane są z pracami konserwacyjnymi i modernizacyjnymi sieci energetycznej. Sprawdź, gdzie i kiedy mogą wystąpić utrudnienia w dostępie do energii elektrycznej.

Powodzie i susze w Dolinie Bugu. Czas na konkretne działania (zdjęcia)

wtorek, 11 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Rzeka Bug zachwyca swoją dzikością, ale niesie też poważne zagrożenie dla mieszkańców. Samorządowcy z trzech powiatów spotkali się w Broku, aby omówić plany działań przeciwpowodziowych na rzece. Podczas spotkania przedstawiono koncepcję budowy zbiornika retencyjnego w Małkini Górnej, który ma szansę chronić tysiące domostw przed powodziami.

Obywatelska postawa na drodze. Nietrzeźwy kierowca zatrzymany przez innego uczestnika ruchu

wtorek, 11 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Kierowca pod znacznym wpływem alkoholu jechał jedną z głównych ulic Ostrowi Mazowieckiej. 37-latek zauważył niebezpieczne manewry na drodze, a następnie zatrzymał nietrzeźwego mężczyznę, uniemożliwiając mu dalszą jazdę. Badanie wykazało, że 27-latek miał niemal 3 promile alkoholu we krwi.

Rozbudowa drogi powiatowej nr 2624W. Efekty widoczne już dziś (zdjęcia)

wtorek, 11 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Trwają intensywne prace nad modernizacją drogi powiatowej nr 2624W na odcinku Kamieńczyk-Ryciorki - Michałowo-Wróble. Inwestycja ma na celu poprawę jakości komunikacji w powiecie ostrowskim. Prace mają zakończyć się latem tego roku.

Urzędnicy doręczają decyzje podatkowe od nieruchomości i opłaty za gospodarowanie odpadami w Ostrowi Mazowieckiej

wtorek, 11 lutego 2025, UM Ostrów Mazowiecka

Proces ten potrwa do 1 marca 2025 roku.

Wybuchł pożar w budynku mieszkalnym w miejscowości Kossaki (zdjęcia)

wtorek, 11 lutego 2025, OSP Nur, red. Elżbieta Krajewska

Ogień pojawił się w wyniku zapalenia się łóżka w domu jednorodzinnym.

Odeszli do wieczności (11.02.2025)

wtorek, 11 lutego 2025, Elżbieta Krajewska

W ostatnich dniach, w lutym 2025 roku, zmarli mieszkańcy Ostrowi Mazowieckiej i okolic.

Solidne zwycięstwo MKS-u w sparingu z Wymakraczem Długosiodło

wtorek, 11 lutego 2025, Kacper Jaworowski

W trzecim sparingu zimowych przygotowań MKS Małkinia pokonał Wymakracza Długosiodło 4:0, dominując w pierwszej połowie i zapewniając sobie pewne zwycięstwo. Zespół z Małkini potwierdził swoją formę przed rundą wiosenną, a Wymakracz ma jeszcze wiele pracy, by poprawić swoją dyspozycję.

Walentynki z Belfer's Band w Małkini Górnej

wtorek, 11 lutego 2025, GOKiS Małkinia Górna, red. Kacper Jaworowski

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Małkini Górnej zaprasza na koncert zespołu Belfer's Band. Artyści zabiorą publiczność w podróż po romantycznych utworach.

III Gminny Rodzinny Turniej Układania Puzzli. Zbierz drużynę i wygraj!

wtorek, 11 lutego 2025, GOKiS Boguty-Pianki, red. Kacper Jaworowski

Rodzinne drużyny, gotowi na wyzwanie? Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Bogutach-Piankach zaprasza na III Gminny Turniej Układania Puzzli na Czas. Kto ułoży puzzle najszybciej i zdobędzie tytuł mistrza?

Czternasta edycja "Wąsewskiej Wieży" nadchodzi. Ostatnia szansa na zapisy!

wtorek, 11 lutego 2025, UKS Wąsewska Wieża, red. Kacper Jaworowski

Strategiczne pojedynki, emocjonujące partie i puchary ufundowane przez lokalne władze - XIV Festiwal Szachowy "Wąsewska Wieża" odbędzie się w dniach 15-16 lutego 2025. To już ostatnia szansa na zapisy! Wydarzenie przyciągnie zawodników, kibiców i całe rodziny do Wąsewa.

Lawendowa na celowniku radnej i władz miasta. Co się zmieni?

wtorek, 11 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Brak utwardzonej nawierzchni, błoto i kałuże - z tym na co dzień muszą zmagać się mieszkańcy ul. Lawendowej w Ostrowi Mazowieckiej. Władze miasta zapowiadają doraźne działania, ale na trwałe rozwiązania mieszkańcy będą musieli poczekać.

Hat trick Warackiego i pewne zwycięstwo Ostrovii w sparingu z Czarnymi Węgrów

wtorek, 11 lutego 2025, Ostrovia Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Po wygranej 4:1 z Czarnymi Węgrów, piłkarze Ostrovii patrzą w przyszłość z optymizmem. Hat trick Adriana Warackiego i solidne występy testowanych zawodników pozwalają z nadzieją oczekiwać kolejnych spotkań kontrolnych.

W trosce o jakość wody pitnej. Spotkanie w sprawie bezpieczeństwa zdrowotnego

wtorek, 11 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Dbałość o jakość wody pitnej była tematem spotkania zorganizowanego w Starostwie Powiatowym w Ostrowi Mazowieckiej. Samorządowcy oraz przedstawiciele służb i przedsiębiorstw wodociągowych rozmawiali o konieczności koordynacji działań na rzecz zapewnienia zdrowej wody mieszkańcom powiatu ostrowskiego.

Jutro odbędzie się IX sesja Rady Miasta Ostrów Mazowiecka

poniedziałek, 10 lutego 2025, UM Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Sesja, mimo że zwykła, a nie nadzwyczajna, zapowiada się na jedną z najkrótszych w obecnej kadencji. Głównym punktem obrad będzie projekt uchwały dotyczący przekształcenia Miejskiego Przedszkola nr 1, który zakłada przeniesienie jego siedziby.

Zmiany w KS Wąsewo. Leszek Skrzecz rezygnuje z funkcji trenera

poniedziałek, 10 lutego 2025, KS Wąsewo, red. Kacper Jaworowski

Po 18 miesiącach pracy Leszek Skrzecz kończy swoją misję trenerską w KS Wąsewo. Decyzja o rezygnacji zapadła 5 lutego 2025. Pod jego przewodnictwem drużyna rozegrała 39 oficjalnych spotkań, z których 12 zakończyło się zwycięstwem.

Czy powstanie chodnik na ul. Staszica? Radna miasta apeluje o budowę

poniedziałek, 10 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Czy mieszkańcy doczekają się chodnika na ul. S. Staszica w Ostrowi Mazowieckiej? Radna Kwiatkowska zwróciła się do władz miasta z oficjalnym wnioskiem o budowę. Ratusz odpowiada, ale konkretów na razie brak.

Gabinety stomatologiczne w gminie Ostrów Mazowiecka. 21 tysięcy świadczeń i rosnąca popularność

poniedziałek, 10 lutego 2025, UG Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Działające na terenie gminy Ostrów Mazowiecka od 2019 roku gabinety stomatologiczne, cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Od momentu otwarcia udzielono już ponad 21 tysięcy świadczeń stomatologicznych, a w 2024 roku liczba świadczeń wzrosła o 38%. Dzięki bezpłatnej opiece medycznej, młodsze pokolenia mogą dbać o zdrowie jamy ustnej bez dodatkowych kosztów.

Nietrzeźwi złapani w czwartkowy poranek za kierownicą w Ostrowi Mazowieckiej

poniedziałek, 10 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

W czwartek ostrowscy policjanci przeprowadzili akcję "Trzeźwy poranek", mającą na celu eliminację nietrzeźwych kierowców z dróg. Funkcjonariusze zatrzymali dwóch kierowców, którzy przekroczyli dopuszczalną wartość.

Awaria sieci wodociągowej w Ostrowi Mazowieckiej. Przerwy w dostawie wody

poniedziałek, 10 lutego 2025, ZGK Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Trzy ulice w Ostrowi Mazowieckiej zostały pozbawione dostępu do wody. Zakład pracuje nad naprawą usterki. Mogą wystąpić krótkotrwałe przerwy w dostawie wody w budynkach położonych przy ulicach sąsiadujących.

Małkinia Górna na drodze do uzyskania praw miejskich - konsultacje społeczne (zdjęcia)

poniedziałek, 10 lutego 2025, UG Małkinia Górna, red. Elżbieta Krajewska

Po 40 latach od pierwszej próby nadania praw miejskich Małkini Górnej, gmina ponownie stara się o zmianę statusu miejscowości. Rozpoczęte 27 stycznia br. konsultacje społeczne są ważnym krokiem w procesie, który może zakończyć się nadaniem praw miejskich miejscowości.

Nie udała się próba oszustwa 70-latki

poniedziałek, 10 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Dzięki czujności banku udało się zapobiec utracie znacznej sumy pieniędzy przez 70-letnią mieszkankę powiatu ostrowskiego. Oszuści wykorzystali metodę telefoniczną, podszywając się pod przedstawicieli instytucji finansowej i nakłaniając kobietę do zapłaty rzekomego podatku.

Odeszli do wieczności (09.02.2025)

niedziela, 9 lutego 2025, Kacper Jaworowski

W ostatnich dniach, w lutym 2025 roku, zmarli mieszkańcy Ostrowi Mazowieckiej i okolic.

Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku bawili się na balu karnawałowym (zdjęcia)

niedziela, 9 lutego 2025, Elżbieta Krajewska

Wydarzenie zgromadziło liczne grono uczestników, którzy z radością celebrowali okres karnawału w Zajeździe Cobra.

Wybuchł pożar sadzy w przewodzie kominowym w Broku

niedziela, 9 lutego 2025, OSP Brok, red. Elżbieta Krajewska

Pożary sadzy w przewodach kominowych są częstym zagrożeniem, zwłaszcza w sezonie grzewczym.

Mistrzostwa gminy Andrzejewo w szachach (zdjęcia)

niedziela, 9 lutego 2025, Gmina Andrzejewo, red. Elżbieta Krajewska

W Bibliotece Publicznej Gminy Andrzejewo odbyły się Mistrzostwa Gminy Szkół Podstawowych w szachach.

Bezpieczeństwo mieszkańców na pierwszym miejscu. Posiedzenie zespołu zarządzania kryzysowego w starostwie (zdjęcia)

sobota, 8 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Powiatowy zespół zarządzania kryzysowego kontynuuje swoje działania na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkańców. Przyjęcie planu na 2025 rok oraz zorganizowanie szkoleń stanowi ważny krok w budowaniu sprawnego systemu zarządzania kryzysowego w powiecie.

Edukacja, folklor, inspiracje. VI Dzień Etnografii, Etnologii i Antropologii Kulturowej w nowej formule (zdjęcia)

sobota, 8 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Kultura ludowa to nie tylko przeszłość, ale również inspiracja dla teraźniejszości. Spotkanie badaczy, pasjonatów kultury ludowej i pracowników instytucji kultury udowodniło, że tradycje regionu są wciąż żywe, a ich popularyzacja otwiera nowe możliwości dla lokalnych społeczności.

Nowe wsparcie dla OSP Andrzejewo. 25 tys. zł na doposażenie jednostki

sobota, 8 lutego 2025, UG Andrzejewo, red. Kacper Jaworowski

Dzięki wsparciu finansowemu z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska, urząd gminy doposaży jednostkę OSP w nowy sprzęt. Dofinansowanie wynosi 25.000 zł, a gmina wniosła wkład własny w wysokości 13.468 zł.

Poczta Polska zmienia organizację pracy w Wąsewie. Co to oznacza dla mieszkańców?

sobota, 8 lutego 2025, UG Wąsewo, red. Kacper Jaworowski

Mieszkańcy Wąsewa mogą być pewni, że placówka pocztowa nie zniknie z ich miejscowości. Zmiany w organizacji pracy listonoszy pozwolą na lepszą organizację doręczeń. Poczta Polska przypomina również, że wiele usług można załatwić bez wychodzenia z domu, korzystając z internetu lub usług listonosza.

Województwo czeka na pomysły. Wystartowała 6. edycja Budżetu Obywatelskiego Mazowsza

sobota, 8 lutego 2025, UMWM, red. Kacper Jaworowski

Ruszył nabór do szóstej edycji Budżetu Obywatelskiego Mazowsza. Do rozdysponowania jest 30 mln zł, a mieszkańcy województwa mogą zgłaszać pomysły na działania związane z bezpieczeństwem, ekologią, kulturą czy sportem. Wybrane projekty zostaną ogłoszone we wrześniu 2025 roku.

Nieuzasadnione obawy nietrzeźwego - mężczyzna w pudełkach "widział" niebezpieczne przedmioty i narkotyki

sobota, 8 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka

Nieuzasadnione korzystanie z numeru alarmowego 112 może prowadzić do poważnych konsekwencji prawnych i finansowych. Każde zgłoszenie powinno być przemyślane i wynikać z rzeczywistej potrzeby interwencji służ ratunkowych.

Odeszli do wieczności (07.02.2025)

piątek, 7 lutego 2025, Kacper Jaworowski

W ostatnich dniach, w lutym 2025 roku, zmarli mieszkańcy Ostrowi Mazowieckiej i okolic.

Poważny wypadek drogowy w Nurze. Interwencja strażaków i LPR (zdjęcia)

piątek, 7 lutego 2025, OSP Nur, red. Elżbieta Krajewska

Samochód osobowy wypadł z drogi i stanął w płomieniach. Rannego mężczyznę z płonącego auta wyciągnęli przypadkowi świadkowie zdarzenia.

Zatrudnienie w różnych zawodach. Sprawdź oferty w Powiatowym Urzędzie Pracy w Ostrowi Mazowieckiej

piątek, 7 lutego 2025, PUP Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Powiatowy Urząd Pracy w Ostrowi Mazowieckiej ogłasza nowe oferty pracy i staży. Dla kandydatów znajdą się oferty się stanowiskach takich: jak kasjer, nauczyciel, psycholog i wiele innych.

Spotkanie z marszałkiem województwa mazowieckiego. Ważne rozmowy o tożsamości lokalnej i rozwoju

piątek, 7 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Spotkanie miało na celu omówienie kluczowych zagadnień dotyczących powiatu ostrowskiego oraz zaproszenie marszałka na nadchodzącą konferencję naukową. Stanowiło krok w umacnianiu współpracy między powiatem ostrowskim a samorządem województwa mazowieckiego.

Przerwa w dostawie wody w Ostrowi Mazowieckiej - 7 lutego

piątek, 7 lutego 2025, ZGK Ostrów Mazowiecka

W związku z prowadzonymi pracami konserwacyjnymi na sieci wodociągowej, nastąpi przerwa w dostawie wody.

Spotkanie z legendą polskiego futbolu. Roman Kosecki w Ostrowi Mazowieckiej (zdjęcia)

piątek, 7 lutego 2025, UM Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Ostrowski ratusz gościł Romana Koseckiego - 69-krotnego reprezentanta Polski. Spotkanie z burmistrzem miasta i przedstawicielami Ostrovii stało się okazją do rozmów o przyszłości ostrowskiej piłki nożnej.

Bieżnia i skocznia w Broku. Nowa przestrzeń do rozwoju sportowego dla młodzieży (zdjęcia)

piątek, 7 lutego 2025, UMiG Brok, red. Kacper Jaworowski

Zespół Publicznych Placówek Oświatowych w Broku zyskał nowoczesną bieżnię lekkoatletyczną i skocznię do skoku w dal, które będą służyć uczniom do rozwoju ich umiejętności sportowych. Inwestycja o wartości 299 tys. zł stworzy młodzieży dobre warunki do aktywnego spędzania czasu.

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny dla siebie?

piątek, 7 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Decyzja o skorzystaniu z cateringu dietetycznego to krok w stronę zdrowszego stylu życia i wygody, ale wybór odpowiedniej oferty może być wyzwaniem. Dobrze dobrana dieta pudełkowa to nie tylko oszczędność czasu, ale przede wszystkim sposób na regularne dostarczanie organizmowi zbilansowanych posiłków, które wspierają Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe. W natłoku propozycji dostępnych na rynku podjęcie świadomej decyzji wymaga przemyślenia kilku aspektów.

Działka grozy w centrum Ostrowi Mazowieckiej. Co dalej z budynkiem przy ul. 3 Maja?

piątek, 7 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Zaśmiecona działka, libacje alkoholowe, a w tle zabytkowy budynek przeznaczony do rozbiórki - to obraz posesji przy ul. 3 Maja 80, która stała się tematem interpelacji radnego Pawła Pecury. Ratusz zapowiada zabezpieczenie terenu, ale formalności mogą utrudnić szybkie działania.

Piłkarskie talenty na start. W "Rubinku" powstanie oddział sportowy (zdjęcia)

piątek, 7 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Młode talenty piłkarskie w Ostrowi Mazowieckiej doczekają się szansy na rozwój. Podjęto decyzję o powołaniu oddziału sportowego piłki nożnej w Zespole Szkół nr 1, a pierwsze zajęcia powinny rozpocząć się już we wrześniu 2025.

Jak rozpoznać depresję u dzieci? Praktyczny poradnik dla rodziców i opiekunów

piątek, 7 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Dowiedz się, jak rozpoznać depresję u dzieci. Nasz praktyczny poradnik pomoże Ci zidentyfikować objawy i skutecznie reagować na problemy emocjonalne.

Ostrzeżenie przed oblodzeniem. Nocne zagrożenie na drogach i chodnikach

czwartek, 6 lutego 2025, IMGW, red. Kacper Jaworowski

W nocy z 6 na 7 lutego 2025 prognozowane są niekorzystne warunki pogodowe, które mogą spowodować oblodzenie nawierzchni dróg i chodników. Zamarzanie mokrej nawierzchni po opadach deszczu ze śniegiem i mokrego śniegu stwarza zagrożenie dla bezpieczeństwa pieszych i kierowców.

Ferie w mundurze. Blisko 50 ochotników rozpoczęło szkolenie w 5. Mazowieckiej Brygadzie Obrony Terytorialnej (zdjęcia)

czwartek, 6 lutego 2025, 5MBOT/Elżbieta Obrębska, red. Kacper Jaworowski

Blisko 50 osób z naszego regionu, którzy wybrali szkolenie wojskowe na ferie, rozpoczęło 16-dniowy kurs w 5. Mazowieckiej Brygadzie Obrony Terytorialnej. Po zakończeniu kursu złożą przysięgę wojskową i rozpoczną służbę w szeregach terytorialsów.

Przyszłość kultury ludowej. VI Dzień Etnografii, Etnologii i Antropologii Kulturowej już jutro

czwartek, 6 lutego 2025, Starostwo Powiatowe Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Jakie wyzwania stają przed współczesną kulturą ludową? Odpowiedzi na te pytanie poszukają uczestnicy VI Dnia Etnografii, który odbędzie się 7 lutego 2025 w Małkini Górnej. Eksperci, naukowcy i pasjonaci przedstawią swoje spojrzenie na to, jak zachować i rozwijać tradycje w dobie szybkich zmian.

II Otwarty Turniej FIFA w Ostrowi Mazowieckiej. Zapisz się i pokaż swoje umiejętności

czwartek, 6 lutego 2025, MBP Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

II Otwarty Turniej FIFA w Ostrowi Mazowieckiej to wydarzenie, na które czekają wszyscy pasjonaci gier wideo. Zawody odbędą się w Miejskiej Bibliotece Publicznej, a uczestnicy będą rywalizować o atrakcyjne nagrody w grze EA Sport FC 24.

Zderzenie samochodów osobowych na DW694 na trasie Brok - Poręba (zdjęcia)

czwartek, 6 lutego 2025, OSP Brok, red. Elżbieta Krajewska

Kierujący Seatem, z powiatu wyszkowskiego, nie zachował bezpiecznej odległości i wjechał tył Mitsubishi. Mimo groźnie wyglądającej sytuacji, kierowcy wyszli ze zdarzenia bez szwanku.

Bezpłatne szczepienia przeciw krztuścowi dla ciężarnych

czwartek, 6 lutego 2025, PSSE Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Bezpłatne szczepienia przeciw krztuścowi to nowa propozycja dla kobiet w ciąży. Dzięki inicjatywie, przyszłe mamy mogą chronić swoje zdrowie i zapewnić noworodkom bezpieczeństwo przed krztuścem, który może stanowić zagrożenie w pierwszych tygodniach życia.

Jaka karma będzie odpowiednia dla psa?

czwartek, 6 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Pies to najlepszy przyjaciel człowieka. To też, zaraz obok kota, najpopularniejsze zwierzę, trzymane w domu. Wielu opiekunów psów stara się, aby ich pupile miały w swoim życiu jak najlepiej. Kupują im różnorodne zabawki, zabierają regularnie do weterynarza a także karmią je specjalistyczną karmą, która jest odpowiednia dla tych zwierząt. Jak znaleźć dobrej jakości pokarm dla psów? Na co zwrócić uwagę przy wyborze jedzenia i gdzie można je znaleźć?

Awaria sieci wodociągowej w Ostrowi Mazowieckiej

czwartek, 6 lutego 2025, ZGK Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Przerwy w dostawie wody dotyczą ulicy Bursztynowej. Utrudnienia mogą potrwać kilka godzin.

Odeszli do wieczności (06.02.2025)

czwartek, 6 lutego 2025, Elżbieta Krajewska

W ostatnich dniach, w lutym 2025 roku, zmarli mieszkańcy Ostrowi Mazowieckiej i okolic.

Zakład Gospodarki Komunalnej w Ostrowi Mazowieckiej świętował swoje sześćdziesięciolecie istnienia (zdjęcia)

czwartek, 6 lutego 2025, ZGK Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Z okazji jubileuszu, wyróżniono pracowników z najdłuższym stażem pracy, którzy przez lata swojego zaangażowania w rozwój zakładu przyczynili się do jego sukcesów.

W Ostrowi Mazowieckiej nowy komendant. Uroczysta zmiana w Komendzie Powiatowej Policji (zdjęcia)

czwartek, 6 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

W Komendzie Powiatowej Policji w Ostrowi Mazowieckiej doszło do zmiany na stanowisku komendanta. Mł. insp. Piotr Chromiński zakończył swoją kadencję, przekazując obowiązki swojemu następcy - mł. insp. Dariuszowi Bednarczykowi.

Szkoujące zdarzenia drogowe na S8 w pobliżu Przyjm k. Poręby

środa, 5 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Ruch odbywał się wyłącznie drogą serwisową przez wiele godzin. Droga w kierunku Białegostoku została zablokowana.

Piaskowa nie będzie już piaskowa

środa, 5 lutego 2025, UM Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Dzięki dofinansowaniu z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg, w Ostrowi Mazowieckiej rozpocznie się budowa ul. Piaskowej. Inwestycja, która obejmuje budowę nawierzchni, chodników i odwodnienia, ma na celu poprawę infrastruktury drogowej i komfortu życia mieszkańców.

Zderzenie z słupem energetycznym w Ostrowi Mazowieckiej. Kobieta trafiła do szpitala (zdjęcia)

środa, 5 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Doszło do wypadku, w którym 75-letnia kobieta zjechała na prawą stronę drogi i uderzyła w słup energetyczny. Kobieta trafiła do szpitala, a na miejscu zdarzenia interweniowały służby ratunkowe.

Szkolenie przed kwalifikacją wojskową w WCR Wyszków (zdjęcia)

środa, 5 lutego 2025, WCR Wyszków, red. Elżbieta Krajewska

Szkolenie obowiązuje przedstawicieli powiatu ostrowskiego, zaangażowanych w prace powiatowej komisji lekarskiej w ramach kwalifikacji wojskowej w 2025 roku.

W nocy wybuchł pożar nieużytków rolnych w Małkini Małej-Przewozie (zdjęcia)

środa, 5 lutego 2025, OSP Małkinia Górna, red. Elżbieta Krajewska

Ze względu na podmokły teren nie było możliwości bezpośredniego użycia ciężkiego sprzętu, dlatego do akcji wykorzystano pojazd UTV. Sprawne działania pozwoliły zapobiec rozprzestrzenieniu się ognia na większą powierzchnię.

Smogowe sztuczki

środa, 5 lutego 2025, Biuro ds. Komunikacji Zewnętrznej UMWM , artykuł sponsorowany

Zła jakość powietrza to również negatywne skutki zdrowotne. Sejmik województwa mazowieckiego wie, że to poważny problem, któremu trzeba przeciwdziałać, dlatego trwa projekt "Mazowsze bez smogu".

Pożar hali produkcyjnej. Szybka interwencja strażaków (zdjęcia)

wtorek, 4 lutego 2025, OSP Małkinia Górna, red. Elżbieta Krajewska

W jednym z zakładów doszło do pożaru silosu, wykorzystywanym do przechowywania pyłu drzewnego, co stanowiło poważne zagrożenie ze względu na łatwopalność materiału. Strażacy otworzyli silos i zużyli 6.000 l wody, aby całkowicie ugasić płomienie.

Phishing z apteczką. Jak nie dać się oszukać?

wtorek, 4 lutego 2025, NFZ, red. Kacper Jaworowski

Nie daj się oszukać! Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed fałszywymi e-mailami, które oferują darmową apteczkę. Kliknięcie w link może doprowadzić do utraty danych i pieniędzy.

Panie rozpoczęły granie. Ostrovia pokonuje Brix Pułtusk w meczu kontrolnym

wtorek, 4 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Wiceliderki III ligi rozpoczęły cykl sparingów przed nadchodzącą rundą wiosenną od wygranej z Brixem Pułtusk. Mimo ambitnej walki pułtuszczanek, decydująca okazała się bramka Klaudii Zaręby, która dała skromne zwycięstwo zawodniczkom Michała Kacprzaka.

Kolczyki koła - klasyka, która nigdy nie wyjdzie z mody. Zobacz najnowsze hity!

wtorek, 4 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Biżuteria to jeden z ponadczasowych produktów, który zapewne nigdy nie wyjdzie z mody. Dzięki niej nawet najprostsza stylizacja może stać się o wiele atrakcyjniejsza. Jednym z najlepszych sposobów na uatrakcyjnienie swojej kreacji są bez wątpienia kolczyki koła. Pasują one do każdej kobiety, która na pierwszym miejscu stawia na szyk oraz klasę.

Dom na wąskiej działce - rozwiązanie idealne dla wymagających inwestorów

wtorek, 4 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Budowa domu na wąskiej działce może wydawać się wyzwaniem, jednak dzięki dobrze przemyślanym projektom architektonicznym, jest to coraz mniej skomplikowana inwestycja. Ciasne granice działki nie oznaczają rezygnacji z komfortu czy funkcjonalności. Wręcz przeciwnie - odpowiedni projekt domu pozwala maksymalnie wykorzystać każdy metr kwadratowy, oferując wygodę, estetykę i nowoczesne rozwiązania. Jednym z projektów doskonale wpisujących się w wąską talię działki jest Dom przy Migdałowej 6.

Zmieniaj życie na lepsze. Światowy Dzień Walki z Rakiem jako impuls do działania

wtorek, 4 lutego 2025, PSSE Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Światowy Dzień Walki z Rakiem to moment, by zwrócić uwagę na to, jak ważna jest wczesna diagnostyka i profilaktyka. Zgodnie z danymi, nowotwory złośliwe stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce, a wielu z tych przypadków można uniknąć stosując się do zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem.

Ostrowscy dzielnicowi zatrzymali poszukiwanego mężczyznę

wtorek, 4 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Mężczyzna został zatrzymany na terenie gminy Ostrów Mazowiecka. W ramach realizacji nakazu doprowadzenia do zakładu karnego, 40-latek spędzi w więzieniu najbliższe cztery miesiące.

Przerwa w dostawie wody w Ostrowi Mazowieckiej

wtorek, 4 lutego 2025, ZGK Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Utrudnienia są związane z planowanymi pracami konserwacyjnymi na sieci wodociągowej. Przerwy dotkną mieszkańców czterech ulic.

Finały coraz bliżej. Ostatnia regularna kolejka Ostrowskiej Szkoły Debaty (zdjęcia)

wtorek, 4 lutego 2025, Muzeum Dom Rodziny Pileckich, red. Elżbieta Krajewska

Podsumowanie ostatniej kolejki OSD w Muzeum Dom Rodziny Pileckich

Odeszli do wieczności (03.02.2025)

poniedziałek, 3 lutego 2025, Kacper Jaworowski

W ostatnich dniach, w lutym 2025 roku, zmarli mieszkańcy Ostrowi Mazowieckiej i okolic.

Derbowy sparing na korzyść małkinian

poniedziałek, 3 lutego 2025, MKS Małkinia, red. Kacper Jaworowski

Michał Zawistowski i jego koledzy z drużyny nie mieli litości dla KS-u Wąsewo, wygrywając 6:2 w meczu sparingowym. Dobra organizacja gry i skuteczność w ataku to elementy, które wyróżniały małkinian w spotkaniu.

Szkoły w gminie Ostrów Mazowiecka uratowały 170 drzew, dzięki zbiórce makulatury (zdjęcia)

poniedziałek, 3 lutego 2025, UG Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Zebrali prawie 10 t makulatury, uratowali setki drzew i udowodnili, że ekologia jest w ich rękach. Zakończenie konkursu "Zbieramy makulaturę w gminie Ostrów Mazowiecka" jest dowodem na to, że edukacja ekologiczna przynosi realne efekty.

Wiedza pożarnicza wśród dzieci i młodzieży. Gminne eliminacje turnieju "Młodzież zapobiega pożarom" w Jasienicy (zdjęcia)

poniedziałek, 3 lutego 2025, UG Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

36 uczniów z 9 szkół podstawowych rywalizowało w gminnych eliminacjach Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej "Młodzież zapobiega pożarom". W zaciętej walce o pierwsze miejsca młodzież musiała wykazać się wiedzą z zakresu przepisów przeciwpożarowych, historii straży pożarnej oraz procedur ewakuacyjnych.

Po obiecującym starcie przyszła gorzka porażka. Legia II zdemolowała Sokoła (wideo)

poniedziałek, 3 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Mecz pomiędzy Sokołem Ostrów Mazowiecka a Legią II Warszawa, choć rozpoczął się obiecująco, zakończył się wysoką porażką gospodarzy. Spotkanie, rozgrywane w trudnych okolicznościach, gdzie zespół z Ostrowi Mazowieckiej musiał radzić sobie bez kilku kluczowych zawodników, pokazało zderzenie nadziei z rzeczywistością, którą wymusiła fizyczna przewaga rywali.

Ostrovia rozstrzelała Orła. Pewne 8:0 w meczu kontrolnym

poniedziałek, 3 lutego 2025, Ostrovia Ostrów Mazowiecka, red. Kacper Jaworowski

Piłkarze Ostrovii Ostrów Mazowiecka zapisali spektakularne 8:0 w towarzyskiej rywalizacji z Orłem Sypniewo. W spotkaniu dwukrotnie piłkę w siatce umieścili Zacheja i Kopacz, a drużyna trenera Wilczewskiego zachwyciła zarówno ofensywą, jak i defensywą.

O mały włos od tragedii! Pożar auta w Bogutach-Piankach tuż przed świtem (zdjęcia)

poniedziałek, 3 lutego 2025, OSP Boguty-Pianki, red. Kacper Jaworowski

Pożar samochodu wybuchł w niedzielny poranek w Bogutach-Piankach, na DW690. Strażacy, którzy szybko przybyli na miejsce, przeprowadzili dokładną akcję ratunkową, zapewniając bezpieczeństwo i zapobiegając dalszemu rozprzestrzenianiu się ognia.

Rozpoczęły się bezpłatne warsztaty w Muzeum Treblinka

poniedziałek, 3 lutego 2025, Muzeum Treblinka, red. Elżbieta Krajewska

Muzeum Treblinka w czasie ferii zimowych zaprasza młodzież do wzięcia udziału w bezpłatnych warsztatach poświęconych kulturze żydowskiej. To okazja, aby w nowoczesny sposób poznać historię, która kształtowała polską rzeczywistość.

Klawiatura membranowa: Najczęściej wybierany typ klawiatury komputerowej

niedziela, 2 lutego 2025, Materiał partnera , artykuł sponsorowany

Klawiatura membranowa to najpowszechniej stosowany rodzaj klawiatury komputerowej na świecie. W tym artykule zgłębimy wszystkie aspekty tej technologii - od budowy, przez zalety i wady, aż po porównanie z innymi rozwiązaniami. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem klawiatury lub chcesz lepiej zrozumieć, jak działa Twoje obecne urządzenie, ten tekst dostarczy Ci kompleksowej wiedzy na ten temat.

Studniówka 2025. Niezapomniana noc maturzystów "Rubinka" (zdjęcia, wideo)

niedziela, 2 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Przez kilka godzin zapomnieli o maturze, stresie i obowiązkach. W sobotnią noc, maturzyści ZS nr 1 w Ostrowi Mazowieckiej przeżyli jeden z najważniejszych wieczorów w swoim życiu - studniówkę. Eleganckie stroje, dostojny polonez, wzruszające przemówienia i wspólna zabawa do białego rana - to wszystko sprawiło, że noc na długo zostanie w ich pamięci.

Spłonął samochód w Rząśniku Szlacheckim (zdjęcia)

niedziela, 2 lutego 2025, OSP Wąsewo, red. Elżbieta Krajewska

Pojazd osobowy stanął w ogniu. Podróżujące osoby zdążyły opuścić samochód o własnych siłach i nie odniosły obrażeń.

Kierowca potrącił kobietę na oznakowanym i oświetlonym przejściu dla pieszych

niedziela, 2 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Do potrącenia doszło na przejęciu na ulicy 3 Maja

Gminne eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej w gminie Andrzejewo (zdjęcia)

niedziela, 2 lutego 2025, UG Andrzejewo, red. Elżbieta Krajewska

W konkursie wzięło udział jedenastu uczniów szkół podstawowych z terenu gminy Andrzejewo.

Odeszli do wieczności (01.02.2025)

sobota, 1 lutego 2025, Elżbieta Krajewska

W ostatnich dniach, w styczniu 2025 roku, zmarli mieszkańcy Ostrowi Mazowieckiej i okolic.

Maturzyści ze "Staszica" tańczyli do białego rana! Studniówka 2025 (zdjęcia, wideo)

sobota, 1 lutego 2025, Kacper Jaworowski

Studniówka to moment, na który czeka się przez kilka lat. W piątkowy wieczór maturzyści Zespołu Szkół im. Stanisława Staszica w Małkini Górnej uczcili ten ważny dzień balem pełnym wzruszeń i radości, który na długo zapisze się w ich pamięci.

25-latka kierowała ciężarówką mimo cofniętych uprawnień - zatrzymana przez policję

sobota, 1 lutego 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Policjanci z ostrowskiej drogówki, zatrzymali do kontroli drogowej ciężarowe Volvo z naczepą.

Wkrótce II sesja Młodzieżowej Rady Miasta Ostrów Mazowiecka

sobota, 1 lutego 2025, MRM Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

Podczas spotkanie odbędzie się oficjalne zaprzysiężenie nowych radnych oraz zostaną podjęte kluczowe uchwały dotyczące funkcjonowania rady. Celem rady jest aktywne zaangażowanie młodzieży w życie społeczne i podejmowanie inicjatyw na rzecz lokalnej społeczności.

Został zatrzymany przez policję za kradzież szczeniaka z posesji

piątek, 31 stycznia 2025, KPP Ostrów Mazowiecka, red. Elżbieta Krajewska

57-letni mężczyzna postanowił przywłaszczyć sobie kilkumiesięcznego szczeniaka rasy berneński pies pasterski.

Katalog firm promowane

Tawerna Akropolis

ul. Małkińska 143
07-300 Ostrów Mazowiecka

Spróbuj greckiej kuchni !

Cezan-Meble

ul. Okrzei 6
07-300 Ostrów Mazowiecka

Studio mebli kuchennych, szafy, garderoby, zabudowy wnętrz.

Usługi koparko-ładowarką, koparka, ładowarka, transport ziemi - A. Warchoł

ul. Mazowiecka 44/1
07-310 Ostrów Mazowiecka

Usługi transportowe i roboty ziemne

+ Dodaj firmę | Więcej firm »

Regulamin | Polityka prywatności | Reklama | Kontakt

UWAGA! Ta strona używa plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, dostosowywania stron do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że pliki cookie będą zapisywane w pamięci urzadzenia. W każdym momencie można zmienić te ustawienia. Szczegóły w Polityce Prywatności. [Zamknij]